Ny cable crossover

"Looks muscular, mean & agressive"

Denna bredaxlade, muskulösa fighter

Mer info

Bröst

Träningsprogram

1.Bänkpress 2 set med 10 reps

2.Lutande bänkpress med hantlar 2 set med 10 reps

3.Lutande bänkpress med stång 2 set med 10 reps

4.Cable-cross flyes 2 set med 10 reps

5.liggande flyes på bänk 2 set med 10 reps

 

Länk:  http://www.youtube.com/watch?v=wpLAIivTo4M