Ny cable crossover

"Looks muscular, mean & agressive"

Denna bredaxlade, muskulösa fighter

Mer info

Träningsprogram

Denna sida skall ge träningstips till er tränande på gymet och ni använder råden från sidan under eget ansvar.

Eftersom vi alla är unika individer så är det väldigt svårt att rekommendera träningsprogram som passar alla, därför kommer vi att lägga in länkar till vettiga internetsidor som kan hjälpa er att få en bättre insyn i träning överlag

Observera att det är NI som skall sortera ut vad NI tror fungerar för ER kropp ur detta materialet. Ett tips är att kika lite på länkarna och därefter sätta ihop ett program som ni tror passar er.

Kom ihåg - Rom byggdes inte på en dag...